Inteligencia emocional y salud

Existen emociones que al manifestarse generan estados de bienestar y favorables para la salud de cualquier persona, sin embargo, también existen otras tantas que pueden generarnos malestares, enfermedades, afecciones o dolencias. La inteligencia emocional tiene que ver precisamente con el cómo gestionar los sentimientos y emociones para promover el crecimiento  y desarrollo personal. Desde esta […]