5 consejos para correr sin lesionarse

La pasión de correr durante largas millas es sin duda una de las más saludables en nuestras vidas, conocer como desenvolvernos en planos largos, ya sea trotando o corriendo. Para ello, es de vital importancia tener los cuidados necesarios antes de cualquier práctica. Ya sea que quieras practicar Running, atletismo, o porque simplemente te apasiona […]

Rusia y el comunismo

Rusia es un país que por mucho tiempo estuvo apartado tanto geográfica como políticamente de todo desarrollo  y civilización. En consecuencia se incorporó tarde a lo que en la mayor parte del continente europeo se conoce como al edad moderna. Hacia los siglos XVII y XVII eso cambió en gran medida, evidenciándose un significativo progreso […]

Datos impresionantes en Grecia

Tonos azules propios en tiendas, hogares Si bien entras a Grecia notarás que muchas ventanas y puertas, cúpulas de iglesias y demás estarían pintados con azul parecido al turquesa. El uso de tal color se ha debido a antiguas creencias de que tal tono en azul mantendría alejado el mal. Sin las cremaciones Las iglesias […]

Beneficios del consumo de azafrán

El azafrán es un condimento muy conocido por teñir de amarillo los alimentos y hace muchos años que se utiliza como remedio natural gracias a sus propiedades medicinales, sin embargo, gracias a sus elevados costos, solo algunos pueden tener acceso a sus múltiples beneficios. Este condimento es utilizado en la preparación de exquisitos platos propios […]