4 beneficios de comer alimentos fermentados

4 beneficios de comer alimentos fermentados

Los alimentos fermentados se caracterizan al momento de consumirlos porque aportan una cantidad considerable de microorganismos que son saludables, razón por la cual son excelentes para cuidar de la digestión y mejorar la salud cognitiva. Es a raíz de lo anterior que hemos pensado en la siguiente formación sobre los beneficios de comer alimentos fermentados, […]

3 Formas deliciosas de preparar pasta

Cuando pensamos en preparar una comida rápida y rica la pasta probablemente es lo primero que se nos viene a la mente gracias a que su cocción requiere de pocos minutos y los aderezos y salsas son bastante sencillos de elaborar, por lo anterior este plato suele convertirse en el favorito de los solteros y […]

5 Películas para reír y ver en casa

Nada mejor para salir de la rutina y mejorar el ánimo que las películas de comedia, pues son este tipo de historias las que consiguen reunir todos los ingredientes para permitirnos salir de la realidad experimentado todo tipo de emociones orientadas por supuesto a entretenernos y sacarnos las mejores carcajadas. Si tu mejor plan consiste […]

pastillas

Como bajar de peso con pastillas caseras

En la actualidad tanto mujeres como hombres se preocupan por su salud, y desean mantener un peso adecuado ya que el sobrepeso además de ser antiestético también trae problemas de salud. El sobrepeso se debe a la ansiedad de comer entre las horas de comida por este motivo se produce un desorden digestivo, los cuales […]