Ventajas de dormir la siesta

La costumbre de hacer la siesta siempre ha sido muy discutida, pues mientras algunos la explican como necesaria para recargarse de energía otros simplemente aseguran que solo dilata el continuar con las responsabilidades del día. Lo cierto es que se han comprobado una serie de beneficios de dormir la siesta que son de gran provecho […]

Diferencias entre migraña y dolor de cabeza

Entre las dolencias mas “tradicionales” que pueden presentar las personas al momento de la consulta, el dolor de cabeza y la migraña se constituyen como las más recurrentes, sin embargo algo que también sucede es que no se maneja la información suficiente para que los pacientes puedan distinguir una de otra ya que ciertamente en las […]

Colágeno y Magnesio para las articulaciones

Tanto si eres deportista como si no, en algún punto de la vida pueden presentarse molestias en las articulaciones que definitivamente van a afectar el buen desempeño de las actividades diarias y pensando en esto actualmente pueden encontrarse en el mercado complementos de colágeno y magnesio concebidos especialmente para proporcionar importantes ayudas a los pacientes con […]

4 beneficios de comer alimentos fermentados

4 beneficios de comer alimentos fermentados

Los alimentos fermentados se caracterizan al momento de consumirlos porque aportan una cantidad considerable de microorganismos que son saludables, razón por la cual son excelentes para cuidar de la digestión y mejorar la salud cognitiva. Es a raíz de lo anterior que hemos pensado en la siguiente formación sobre los beneficios de comer alimentos fermentados, […]

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Como bajar de peso con pastillas caseras

En la actualidad tanto mujeres como hombres se preocupan por su salud, y desean mantener un peso adecuado ya que el sobrepeso además de ser antiestético también trae problemas de salud. El sobrepeso se debe a la ansiedad de comer entre las horas de comida por este motivo se produce un desorden digestivo, los cuales […]

6 curiosidades sobre la salud humana

Aunque no todas las personas los conocen, existen ciertas curiosidades sobre la salud humana que conviene que todos tengan en cuenta, ya que nunca se sabe en qué momento pueden ser útiles, bien sea por una prueba de conocimiento o en un sentido estrictamente práctico. Algunas curiosidades sobre la salud humana Los perros están en […]